ハーブデトックス二か月目の中盤にはいりました! 3L 水がスムーズに飲めるようになりました 楽々と3Lほど飲めた日もでてきました 頭は3Lも多いんじゃない? といいますが 体が求めているときは飲むことにしています それなりに体には体の事情があるのでしょう 暑くなってきたから、 汗をかくようになってきたとか 尿をもっと出したいとか...
皆様、こんにちは。LAVAでプログラム開発を担当している、小山圭介と申します。私は、ヨガを切り口に少しでもお客様に幸せになってもらえるよう、皆様が美や健康のために、つい「やりたくなっちゃう!」ようなプログラム開発を目指し、日々奮闘しています廉そんな中この1月から、多くの仲間に支えられながら開発した、「腸内デトックスヨガ」(PC専用リン...
ヨーグルトでダイエットと言うのは結構知られている事だと思いますが、夜食べる事で更にダイエット効果が高まると言うダイエット方法が有ります。ヨーグルトは消化作用が有りますので、消化しきれない夕飯を消化しやすくしてくれるのです。発酵食品は身体にもダイエットにも良いと言われていますが、夕食を食べる前にヨーグルトを食べる事でその後に食べる...